Welche Auswirkungen hat Schwimmen auf die Figur?
Sandra Hinz
2025-08-01 20:30:58
Anzahl der Antworten
: 8
Schwimmen ist ideal, um Kalorien zu verbrennen. Bereits eine halbe Stunde kontinuierliches Brustschwimmen kurbelt unseren Kalorienverbrauch deutlich an. Je nach Trainingszustand und Grundumsatz – also der Menge an Energie oder Kilokalorien, die unser Körper im Ruhezustand braucht, um zu funktionieren – kann man bis zu 350 Kalorien verwerten. Die richtige Technik macht Sie nicht nur schneller und sicherer – sie formt auch Ihren Körper.
auch lesen
- Warum ist Schwimmen gut für Kinder?
- Was sind die Vorteile vom Schwimmen?
- Ist Schwimmen gut für das Wachstum von Kindern?
- Wie oft sollte man mit Kindern Schwimmen gehen?
- Ist Schwimmen gut für Kinder?
- Warum ist schwimmen wichtig?
- Was sind die Hauptvorteile des Schwimmens?
- Wie oft sollte ein Kind schwimmen gehen?
- In welchem Alter lernen Kinder am besten schwimmen?