How deep should a pool be for aqua jogging?

The depth of water you need for deep water running is determined by your height. The water level should be at least up to your chin so that your feet are off the bottom of the pool once you put on your buoyancy device. This usually requires a pool depth that is at minimum about 6″ less than your height.

Deep water ist Wasser, das ausreichend tief ist, dass Ihre Füße den Boden des Pools nicht berühren, wenn Sie in einer aufrechten Position von einem AquaJogger suspendiert werden. Deep water ist Wasser, das tief genug ist, damit Ihre Füße den Boden des Pools nicht berühren, wenn Sie in einer aufrechten Position von einem AquaJogger suspendiert werden. Shallow water bezeichnet eine Wassertiefe, die von Ihrer Taille bis zu Ihren Schultern reicht, sodass Sie den Boden des Pools jederzeit berühren können. Die Tiefe des Wassers kann variieren, um unterschiedliche Belastungen auf den Körper auszuüben. As you progress downward to shallower and shallower water, you increase the load on the body.