Wie oft sollte man trocken bürsten?
Eduard Reinhardt
2025-08-04 22:10:38
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: 13
Es kann bis zu zweimal täglich gebürstet werden. Einmal morgens mit der Trockenbürste vor dem Duschen, um die Spannkraft der Haut zu steigern und einmal abends etwa ein bis zwei Stunden vor dem Zubettgehen.
Margarita Ziegler
2025-08-04 20:57:24
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: 9
Der beste Zeitpunkt für die Ganzkörpermassage ist morgens, da sie den Kreislauf in Schwung bringt und selbst den müdesten Morgenmuffel fit in den Tag starten lässt. Wie viel Zeit man sich für die Ganzkörpermassage nimmt, hängt ganz von den persönlichen Vorlieben ab. Fünf Minuten sollte man allerdings für das Dry Brushing einplanen, um nachhaltige Effekte erzielen.