Sind Whirlpools gut für die geistige Gesundheit?

Die Wirkung des Whirlpools auf den Körper beruht auf vier Eigenschaften: Temperatur des Wassers, Auftrieb, Wasserdruck und Reibungswiderstand, der durch die Massagedüsen im Whirlpool erzeugt wird. Die Wärme des Whirlpool-Wassers erweitert die Blutgefässe und reguliert den Blutdruck. Das verbessert auch die Durchblutung der inneren Organe. Die Ruhe im warmen, blubbernden Wasser des Whirlpools mindert Stress, hilft Ihnen zu entspannen und fördert einen besseren Schlaf. Ein Bad von 15 Minuten Dauer bei 36–40° Celsius lässt unsere Körpertemperatur im Anschluss sinken, sodass es dem Körper leichter fällt, einzuschlafen. Der bekannte Begriff «Spa» ist die Abkürzung von «Sanus per aquam» und wird heutzutage auch als Synonym für den Whirlpool verwendet. Die Vibrationen, die durch die Wasserdüsen im Whirlpool auf den Körper übertragen werden, erzielen eine Lockerung der Muskulatur. Gerade die Vielfalt der unterschiedlichen Massage-Düsen und ihrer Wirkungsweise macht den Whirlpool so effektiv.

Stress ist ein alltäglicher Bestandteil des modernen Lebens und die natürliche Reaktion des Körpers auf die Herausforderungen und Bedrohungen, denen wir gegenüberstehen. Obwohl Stress uns kurzfristig dabei helfen kann, uns an herausfordernde Situationen zu gewöhnen, können seine langfristigen Auswirkungen negative Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben. Eine wirksame Methode zur Stressbewältigung ist der Aufenthalt in einem Whirlpool, der eine wirksame Kombination aus Wärme und Massageströmen bietet. Der Aufenthalt in einem Whirlpool senkt den Spiegel des Stresshormons Cortisol. Regelmäßige Bäder regen die Produktion von Endorphinen an – natürliche „Glückshormone“. Der Aufenthalt im warmen Wasser stimuliert das parasympathische Nervensystem, was die Entspannung und Regeneration des Organismus fördert. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass die regelmäßige Nutzung eines Whirlpools Symptome von Depressionen und Angstzuständen lindern kann. Warmes Wasser in Kombination mit Massagedüsen fördert die Entspannung, verbessert die kognitiven Funktionen und trägt so zum allgemeinen seelischen Gleichgewicht bei. Die Wirkung von Perlbädern mit Unterwassermassage, ähnlich einer Hydrotherapie in einem Whirlpool, wurde mit der Wirkung von Antidepressiva bei Patienten mit Angstzuständen verglichen. Die Ergebnisse zeigten, dass regelmäßige Bäder vergleichbare, wenn nicht sogar bessere Langzeitwirkungen ohne Nebenwirkungen hatten.

Ein Whirlpool ist gesund, weil er Entspannung bringt und Stress reduzieren kann. Die Massagedüsen im Whirlpool und das warme Wasser schaffen eine erholsame und entspannende Atmosphäre. Unsere Whirlpools verfügen über fortschrittliche Hydrotherapie-Systeme mit verschiedenen Düsen-Konfigurationen, die dazu beitragen können, Verspannungen zu lösen und die geistige Gesundheit zu verbessern. Der Aufenthalt im Whirlpool hat eine entspannende Wirkung und ist gesund für Körper und Geist.

Whirlpools bieten eine entspannte Atmosphäre. Das warme Wasser, die Hydrotherapiedüsen und die beruhigende Atmosphäre eines gepflegten Whirlpools können Ihnen dabei helfen, sich von Stress oder negativen Gedanken zu befreien, die Sie plagen. Whirlpools können helfen, Ihre Nerven zu beruhigen und Beschwerden zu lindern. Wenn Sie in warmem Wasser baden, entspannen sich Ihre Muskeln und der Körper schüttet Endorphine aus, die Angstzustände reduzieren. Whirlpools bieten dem Einzelnen einen einzigartigen Raum, um den Ablenkungen der Welt zu entfliehen und präsent zu sein und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Das Baden in einem Whirlpool kann helfen, diese Symptome zu lindern, indem es die Muskeln entspannt und eine gesunde Durchblutung des Körpers fördert. Insgesamt können Whirlpools eine wesentliche Rolle bei der Verringerung von Angstzuständen und der Förderung einer besseren psychischen Gesundheit spielen. Die Kombination aus warmem Wasser, Massagefunktionen und verstärkter sozialer Interaktion kann zur Beruhigung von Geist und Körper beitragen. Sich Zeit für sich selbst zu nehmen und in eine entspannte Umgebung einzutreten, kann einen großen Unterschied in Ihrem Leben machen. Nehmen Sie sich während dieser Woche zur Sensibilisierung für psychische Gesundheit Zeit für ein entspannendes Bad in Ihrem Whirlpool und erleben Sie die Vorteile selbst.

Durch die zeitlich oft durchgetakteten Abläufe kommt es darauf an, dass Erholung für Geist und Körper schnell und unmittelbar verfügbar ist. Beide wirken in Verbindung mit dem Element Wasser positiv sowohl auf den Körper als auch auf den Geist. Das große Plus bei unseren Whirlpools ist das ausgeklügelte Massagedüsen-System, sie verstärken die entspannende Wirkung des Wassers auf der Haut durch individuell einstellbare Massage-Funktionen. Durch die bessere Durchblutung, die durch die regelmäßige Nutzung des Whirlpools nochmal verstärkt wird, stellt sich schnell eine objektive Minderung des Stress-Levels ein. Die Wirkung der Hydromassage im Whirlpool fördert die Entspannung der Muskeln im gesamten Körper sowie des Herz-Kreislauf-Systems, was direkten Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden hat. Schwimmen fördert den Stoffwechsel und ist zudem der perfekte Sport für die Seele, weil man sich unbeschwert und ohne Leistungsdruck so viel bewegen kann, wie man möchte. Ebenfalls gut für die Gesundheit: Wie beim Whirlpool wirken auch hier Wärme und Massage durch die verbauten Düsen, sodass sie vor oder auch nach dem Schwimmen das warme, pulsierende Wasser auf die Haut wirken lassen und so optimal entspannen können.