Welche Vorteile hat ein Jacuzzi für den Körper?

Masage im Whirlpool hilft, den Muskelkater nach einem langen, harten Training zu lindern. Im Jacuzzi werden die Muskeln durch die Hydromassage stimuliert. Bei circa 38 Grad Celsius beginnt die Wärme Ihr übriges zu tun und hilft den am stärksten beanspruchten Muskeln zu entspannen, während die Hydromassage den Blutfluss erhöht und den Körper von Giftstoffen befreit. Denn Toxine und eine eingeschränkte Durchblutung können Ursache für Schmerzen und Entzündungen sein, so dass der regelmäßige Gebrauch von Whirlpools einen weiteren Vorteil hat. Jacuzzis können Ihre Herzfrequenz erhöhen und Ihren Blutdruck senken, da die Blutgefäße erweitern und der Druck auf das Herz gesenkt werden kann. Hydromassagedüsen in Kombination mit dem warmen Wasser erhöhen die Körpertemperatur und helfen, die Blutgefäße zu erweitern. Dies verbessert die Durchblutung und ist vorteilhaft für Menschen mit Erkrankungen wie z.B. Arthritis. Die sanfte Massage der Blasen erhöht zudem die Gelenk- und Muskelsteifheit. Eine Studie der University of Surrey zeigt, wie schlechter oder unruhiger Schlaf einen tiefgreifenden negativen Einfluss auf unsere allgemeine Gesundheit haben kann. Neben den genannten Vorteilen eines Jacuzzi-Besuches kann dieser auch einen positiven Einfluss auf unseren Schlaf haben.

Mit einem Whirlpool helfen Sie Ihrem Wohlbefinden auf vielerlei Weise auf die Sprünge: Im Whirlpool wird die Durchblutung bis in die tieferen Gewebeschichten angeregt. Die Zellen werden dadurch besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Rücken- und Gelenkschmerzen können sich durch die Wärme, den Auftrieb und die leichte Massage im Whirlpool deutlich verbessern. Dadurch können sich auch Verspannungen in den Muskeln und Verklebungen im Bindegewebe lösen. Schlafschwierigkeiten können sich durch die entspannende Wirkung des Whirlpools deutlich verbessern. Außerdem lässt durch die Auszeit im Whirlpool endlich der Alltagsstress nach. Das kann das Risiko verschiedener stressinduzierter Krankheiten möglicherweise reduzieren.

Jacuzzis verwenden Hydromassage, um die Muskeln zu stimulieren. Bei Temperaturen um die 38 Grad Celsius beginnt die Wärme zu wirken und entspannt die am stärksten beanspruchten Muskeln, während die Hydromassage den Blutfluss erhöht und den Körper von Giftstoffen befreit. Toxine und eine eingeschränkte Durchblutung können die Ursache für Schmerzen und Entzündungen sein, so dass der regelmässige Gebrauch von Whirlpools hervorragend geeignet ist, unsere Gesundheit zu verbessern. Das Beenden Ihres Trainings mit einem sprudelnden Whirlpool in einem Holmes Place Wellness & Spa kann helfen, Schmerzen loszuwerden und kann die perfekte Belohnung für eine anstrengende Trainingseinheit sein. Regelmässige Entspannung, wie z.B. das Ausspannen in Whirlpools, sollte ein fester Bestandteil Ihres Lebens sein - ebenso wie Bewegung und gesunde Ernährung. Es ist einer der grössten Vorteile des Whirlpools, dank einer Kombination aus Wärme, Massage und Auftriebskraft, den Geist zu befreien und zu entspannen. Jacuzzis können Ihre Herzfrequenz erhöhen und Ihren Blutdruck senken, indem sie die Blutgefässe erweitern und den Druck auf das Herz senken. Hydromassagedüsen in Kombination mit dem warmen Wasser erhöhen die Körpertemperatur und helfen, die Blutgefässe zu erweitern. Dies verbessert die Durchblutung des Blutes und ist vorteilhaft für Menschen mit Erkrankungen wie Arthritis. Das sanfte Streicheln der Blasen wird die Vorteile der Gelenk- und Muskelsteifheit nur noch vergrössern. Das Ausruhen im Whirlpool ist für eine gute Nachtruhe von Vorteil, dank aller oben genannten Vorteile wie Entspannung, Durchblutung und Massage. Die Erhöhung der Körpertemperatur und die Entspannung sind eine Wohltat für unsere Seele, unseren Körper und unseren Geist und kann nur eine gute Sache sein für diejenigen, die sich bemühen, ein gutes Rezept für den Schlaf zu finden.

Auch Bändern, Sehnen und Gelenken bekommt ein Whirlpool-Bad ausgezeichnet. Fast das gesamte Körpergewicht wird vom Wasser getragen, was entlastend wirkt. Der Whirlpool ist gut für das Bindegewebe und die Haut. Letztere erhält eine kräftige Sauerstoffdusche, was sie zart und jugendlich rosig macht. Der Lymphfluss wird stimuliert, das Immunsystem gestärkt und der Stoffwechsel angeregt. Krankheiten wie Rheuma und Arthritis lassen sich dadurch sanft behandeln. Der durch die Massagedüsen angeregte Stoffwechsel lässt Fettzellen um bis das Dreifache gegenüber dem körperlichen Normalzustand schwinden.

Die Hydromassage erwärmt und stimuliert die Muskeln und Gelenke behutsam, was die Regeneration fördert und Muskelschmerzen lindert. Regelmäßige Hydromassagen in einem Jacuzzi-Whirlpool regen die Zellregeneration an, die Haut wird dadurch spürbar und sichtbar weicher. Menschen mit Arthritis profitieren von der schmerzlindernden Wirkung der Hydromassage ganz besonders, eine Hydromassage erweitert die Blutgefäße und steigert so die Gelenkbeweglichkeit, bringt Linderung bei Muskelverspannungen und allgemeinem Unwohlsein bei einer Fibromyalgie. Die Sprudelblasen bei der Hydromassage regen durch ihren Druck die Freisetzung von Endorphinen an, die für Behagen, Gelassenheit, Wohlbefinden und Entspannung sorgen. Ein Jacuzzi-Whirlpool kann sogar zu einem besseren Schlaf beitragen, die bekannten Vorteile eines Bades in warmem Wasser wirken sich laut dem Better Sleep Council aus den USA auch förderlich auf die Schlafgewohnheiten aus, eine Hydromassage zwei Stunden vor dem Zubettgehen erlaubt einen sanften schlafförderlichen Übergang in den Ruhemodus.