Wie lange darf man in einem Whirlpool sitzen?
Burghard Neuhaus
2025-07-25 22:20:05
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: 15
20 Minuten sind genug, um die Wohltuvorteile eines Whirlpools spüren zu können.
Unser Körper profitiert maximal von einer Warmwassertherapie, und das bereits nach 20 Minuten.
Seine Ergebnisse zeigen, dass 20 Minuten Baden im Wasser eine optimale Dauer sind.
Wenn Sie also das nächste Mal über Ihre Fitnessroutine nachdenken, denken Sie daran, dass selbst ein kurzes Bad von 20 bis 30 Minuten wie ein Training zählt… und so viel mehr bewirkt.
Inna Knoll
2025-07-17 20:32:35
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: 16
Oft heißt es, man dürfe z.B. nicht länger als eine Stunde.
Also ich bin manchmal bis zu drei Stunden im Whirlpool und ich hatte bisher nie irgendwelche Probleme.
Hab mich mal mit nem Kumpel in unserem Whirlpool besoffen und sind dann beide eingeschlafen.
Waren dann insgesamt ca. 8 Stunden im Whirlpool.
Bis auf unsere Finger die wie Rosinen ausgesehen haben ist nix passiert.
JEDER Mensch hat ein anderes Wärmeempfinden.
Der Kreislauf jedes Menschen ist extrem unterschiedlich.
Ich z.B. vertrage Whirlpool oder Hot Tub so lange, wie ich will - aber weder Sauna, noch Dampfbad etc.
Daher bringt man eben eine allgemeingültige Warnung an, welche auf dem stand der medizinischen Wissenschaft basiert - und setzt einfach voraus, dass jeder Mensch selbst in der Lage ist, die für ihn optimale Zeit abzuschätzen oder einzuschätzen.
Bianca Neumann
2025-07-12 22:13:31
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: 20
Im Sprudel-Bad soll auf exklusive Weise neue Energie getankt werden. Um das zu erreichen, wirkt der sogenannte “Whirl”, der durch die speziellen Düsen erzeugt wird, im Jacuzzi auf den Körper wie massageähnliche Einheiten. Sie können den Prozess also mit einer Massage vergleichen, die Sie in einem gängigen Massagestudio erhalten. Orientieren Sie sich zeitlich am besten daran. Im Schnitt dauert eine Behandlung etwa 30 bis 90 Minuten. Wenn Sie merken, dass Sie das Prickeln auf der Haut noch weiter spüren möchten, können Sie auch länger drin bleiben. Meistens findet sie auch Angaben auf dem Whirlpool, wie lange man sich maximal im Wasser aufhalten sollte. Empfehlung: Gewöhnen Sie sich am Anfang für einige Minuten an das warme Wasser, bevor Sie sich komplett in den Whirlpool zur Entspannung legen.
Richard Metzger
2025-07-05 20:11:19
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: 7
Meist ist am Pool angeschrieben, wie lange man höchstens drinbleiben sollte.
Richten Sie sich danach.
Und lassen es lieber bleiben, wenn man nicht ganz fit ist!
Meta Brinkmann
2025-07-03 01:09:32
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: 11
Da das Entspannen im Whirlpool Ihrer Gesundheit nicht schadet, können Sie unbegrenzt darin sitzen. Und das Tolle daran ist, dass Sie so lange im Whirlpool bleiben können, wie Sie möchten. Nehmen Sie unbedingt ein Glas Getränk mit in den Whirlpool, damit Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. So verhindern Sie, dass Sie austrocknen. Achten Sie außerdem darauf, dass das Wasser nicht zu heiß oder zu kalt ist, um Überhitzung und Unterkühlung zu vermeiden. Die ideale Wassertemperatur in einem Whirlpool liegt etwa zwischen 30 und 39 Grad Celsius. Obwohl die Massagedüsen gut für die Muskulatur sind, kann eine zu lange Nutzung der Düsen auch zu Muskelschäden führen. Deshalb empfehlen wir, die Düsen jeweils etwa eine halbe Stunde lang eingeschaltet zu lassen. Sie können die Whirlpool-Blasen die ganze Zeit eingeschaltet lassen, aber diese Whirlpool-Teile richten keinen Schaden an.
Änne Hoffmann
2025-06-19 14:43:32
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: 13
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