Wie gesund sind Whirlpools?

Whirlpools dienen aber nicht nur der Entspannung, sie werden auch immer häufiger erfolgreich bei der Behandlung diverser Krankheiten eingesetzt. Wie sehr die Entspannung im warmen, sprudelnden Wasser der Gesundheit zu Gute kommt, wissen Mediziner nur zu gut. Whirlpools haben aber nicht nur einen positiven Effekt auf den Stressabbau, sondern werden auch ergänzend bei der Therapie diverser Krankheiten eingesetzt. Dazu zählen vor allem: Asthma Diabetes Osteoporose Rheuma Rückenschmerzen Schlafstörungen. Der positive und heilende Effekt auf den Körper kommt zum einen von dem warmen Wasser, dass in der Regel um die 40 Grad Celsius beträgt. Das luftdurchtränkte Wasser stärkt aber auch das Bindegewebe sowie die Hautgefäße, was bei Cellulitis einen positiven Effekt hat. Zudem regt es den Stoffwechsel an, fördert den Blutkreislauf und lockert zudem Verspannungen und kräftigt die Muskulatur. Es muss aber auch gesagt werden, dass man im eigenen Whirlpool, ganz gleich ob es sich dabei um einen kleinen Whirlpool im Badezimmer, um einen klassischen Jacuzzi oder um einen aufblasbaren Whirlpool handelt, aus medizinischer Sicht nicht viel falsch machen kann.

Ein Bad im Whirlpool regt die Durchblutung an, Wärme und Massage bringen Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Die Wärme des Wassers führt dazu, dass sich die Blutgefäße erweitern, was den Blutfluss erhöht. Wärme und Massage entspannen die Muskeln, das warme Wasser und die Massagefunktion helfen dabei, Verspannungen im Körper zu lösen und die Produktion von Stresshormonen zu reduzieren. Das Baden verbessert die Stimmung, ein Sprudelbad erhöht die Freisetzung von Endorphinen und Serotonin im Körper – und die machen bekanntlich gute Laune. Ein Bad im Whirlpool verbessert das Hautbild, durch die verbesserte Durchblutung gelangen Sauerstoff und Nährstoffen schneller zu den Hautzellen. Der Whirlpool bringt Vorteile bei der Entgiftung, das Bad unterstützt den Körper bei der Entgiftung, indem es die Schweißproduktion erhöht. Das Sprudelbad sorgt für guten Schlaf, das wohlig warme Wasser und die sanft massierenden Blasen lösen Spannungen und helfen dabei, Stresshormone abzubauen. Therapeutisches Sprudeln lindert Schmerzen, der Garten-Jacuzzi dient auch Therapiezwecken, als Teil einer physischen oder psychischen Therapie unterstützen Sie mit regelmäßigen Sprudelbäder die Genesung von Verletzungen oder Krankheiten. Ein Whirlpool kann den Wert Ihres Grundstücks erhöhen, insbesondere wenn er gut gepflegt ist und Ihr Grundstück in einer Gegend mit hoher Nachfrage nach solchen Annehmlichkeiten liegt.

Ein Bad im Whirlpool dient nicht nur der Entspannung, sondern auch der Gesundheit. Das blubbernde Wasser hat unterschiedliche positive Effekte auf den gesamten Organismus. Die Wirkung von Whirlpools auf die Gesundheit beruht auf vier Eigenschaften: der Temperatur des Wassers, dem Auftrieb, dem Wasserdruck und dem Reibungswiderstand, der durch die Massagedüsen im Whirlpool erzeugt wird. Ein Bad im Whirlpool sorgt für bessere Durchblutung. Das warme Wasser in Whirlpools hilft in erster Linie der Muskulatur, wobei je nach gewünschtem Effekt die Wärme reguliert werden sollte. Die Wärme erweitert die Blutgefäße und reguliert den Blutdruck. Der Spa-Effekt geht sogar weiter: Für eine bessere Durchblutung der inneren Organe ist ein Whirlpool-Bad nämlich ebenfalls hilfreich. Die Vibrationen, die durch die Wasserdüsen im Whirlpool auf den Körper übertragen werden, erzielen eine Lockerung der Muskulatur. Sie erreichen dabei nicht nur den Muskel selbst, sondern auch die Bänder und die benachbarten Gelenke. Gerade die Mischung aus Wasser und Luft im Whirlpool erweist sich nach Aussagen des Sportarztes Willi Heepe als effektiv. "Ohne Luft wäre der Wasserstrahl im Whirlpool härter, die Luft macht das Wasser weicher, indem sie für eine bessere Verteilung des Strahls sorgt", er ist überzeugt, dass kleine Verletzungen im Whirlpool schneller abgebaut werden, das Gewebe wird gelockert und regional besser durchblutet.

Ein Whirlpool kann sehr zu unserem Wohlbefinden beitragen: Im Whirlpool wird die Durchblutung bis in die tieferen Gewebeschichten angeregt. Die Zellen werden dadurch besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Rücken- und Gelenkschmerzen können sich durch die Wärme, den Auftrieb und die leichte Massage im Whirlpool deutlich verbessern. Dadurch können sich auch Verspannungen in den Muskeln und Verklebungen im Bindegewebe lösen. Schlafschwierigkeiten können sich durch die entspannende Wirkung des Whirlpools deutlich verbessern. Außerdem lässt durch die Auszeit im Whirlpool endlich der Alltagsstress nach. Das kann das Risiko verschiedener stressinduzierter Krankheiten möglicherweise reduzieren. Mit einem eigenen Whirlpool haben Sie Ihre ganz persönliche Wellness-Oase direkt und das ganze Jahr zu Hause. Ohne lästige Anfahrt können Sie jederzeit Entspannung finden und sich dabei wie im Urlaub fühlen. Gönnen Sie sich Ihre wohlverdienten Auszeiten und kommen Sie in Ihrem eigenen Whirlpool endlich zur Ruhe. Ein Whirlpool ist eine Anschaffung, die Ihnen Jahrzehnte lang Freude bereiten wird und wenn Sie sich im eigenen Whirlpool entspannt haben, wissen Sie, was wohltuende Entspannung und Lebensqualität bedeuten.

Wir tauchen ein ins warme Wasser. Wir spüren das Prickeln und Blubbern auf unserer Haut. Wer sich im Whirlpool von den zarten Luftperlen streicheln und von den kräftigen Massagedüsen durchkneten lässt, löst Verspannungen und senkt den Stresslevel. Durch die Wasserdichte befindet sich der Körper in einer Art Schwebezustand, was Bänder, Gelenke und Knorpel entlastet. Gleichzeitig sorgt der Wasserdruck dafür, dass unsere Gewebe besser durchblutet und somit auch effizient entschlackt wird. Die positive Folge: ein vitales, gestärktes Herz-Kreislaufsystem, ein verbesserter Stoffwechsel, ein schöneres Hautbild und ein strafferes Bindegewebe. Umgeben vom sanften Plätschern des Wassers können wir die Alltagssorgen vergessen und uns ganz dem Hier und Jetzt hingeben. Dies lässt den Stresslevel nachweislich sinken – stressbedingte Kopfschmerzen und vielleicht sogar die eine oder andere Sorgenfalte lösen sich in Luft auf. Der effiziente Stressabbau in der Schwerelosigkeit des angenehm temperierten Wassers lässt uns zudem besser schlafen und somit morgens frischer und erholter aufwachen. Durch die sogenannte Hydrotherapie, eine seit Jahrtausenden bewährte Form der Unterwassermassage, werden selbst hartnäckige Verspannungen in Rücken und Schultern gelockert. Auch das trägt dazu bei, dass wir eine bessere Nachtruhe genießen – und eine aufgelockerte Muskulatur verbessert sogar nachhaltig unsere Körperhaltung, da wir auf Schonhaltungen verzichten können. Mindestens zwei- bis dreimal pro Woche für 10 bis 15 Minuten sollte das Stelldichein schon stattfinden, um schmerzhafte Verspannungen langfristig zu bekämpfen und die positive Wirkung des Stressabbaus wirklich spüren zu können.

Ein Whirlpool ist gesund, weil er Entspannung bringt und Stress reduzieren kann. Die Massagedüsen im Whirlpool und das warme Wasser schaffen eine erholsame und entspannende Atmosphäre. Studien zufolge kann das Eintauchen in warmes Wasser den Blutdruck und die Herzfrequenz senken, was zu einem regenerativen Zustand führt und zugleich mit der heilenden Wirkung des Whirlpools das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt. Der Aufenthalt im Whirlpool hat eine entspannende Wirkung und ist gesund für Körper und Geist. Die Fähigkeit eines Whirlpools, Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern, ist eine der überzeugendsten Gründe für seine gesundheitlichen Vorteile. Ein Bad im Whirlpool kann Rückenschmerzen, die stark sind, mit warmem, sprudelndem Wasser sehr gut behandeln. Das warme Wasser und die Massagewirkung der Düsen senken den Blutdruck und fördern die Durchblutung. Ein guter Whirlpool kann den Bluthochdruck nachhaltig senken. Die regelmässige Nutzung eines Whirlpools kann auch die Haut und den Körper erheblich verbessern. Auch aus diesem Grund ist ein Whirlpool sehr gesund. Whirlpools haben viele gesundheitliche Vorteile und können einen enormen Beitrag zum dynamischen Lebensstil beitragen.

Auch Bändern, Sehnen und Gelenken bekommt ein Whirlpool-Bad ausgezeichnet. Fast das gesamte Körpergewicht wird vom Wasser getragen, was entlastend wirkt. Krankheiten wie Rheuma und Arthritis lassen sich dadurch sanft behandeln. Der Whirlpool ist gut für das Bindegewebe und die Haut. Letztere erhält eine kräftige Sauerstoffdusche, was sie zart und jugendlich rosig macht. Der Lymphfluss wird stimuliert, das Immunsystem gestärkt und der Stoffwechsel angeregt. Letztlich entscheidet die individuelle Konstitution, ob und wie ein Whirlpool gesund ist und Krankheiten vorbeugt oder sogar heilt. Die besondere Kombination aus Wasser, Wärme und Hydromassage ersetzt sicher nicht den Gang zum Arzt, kann aber zweifellos Behandlungen unterstützen oder es gar nicht erst zu bestimmten Beschwerden kommen lassen. Ein Whirlpool ist dann gesund, wenn man nur wenige Regeln beherzigt. Dennoch: Wer an Herzproblemen, Kreislaufschwierigkeiten oder anderen einschlägigen Gesundheitsbeeinträchtigungen leidet, sollte sicherheitshalber lieber auf das wohlige Sprudelbad verzichten.